Para quem ama frutas, esse é o artigo certo, pois hoje iremos falar sobre os benefícios que uma fruta que é amada por muitos, pois possui uma grande quantidade de benefícios para a saúde, vamos falar sobre a carambola, uma fruta muito boa e com muitos benefícios para nossa saúde, ficou interessado em saber quais benefícios para nossa saúde a carambola possui? É só continuar lendo, veja a seguir todos os Benefícios da Carambola para a sua saúde:
Benefícios da Carambola Para Nossa Saúde
Conhecida pelo seu formato de estrela, a carambola é uma fruta tropical muito cultivada no Brasil, ela contém diversos benefícios e ações boas para nosso corpo e saúde, além de ser delicio e uma boa fruta para as crianças comerem e se divertirem com o formato que ela proporciona.
Veja a seguir os benéficos que a carambola pode oferecer para nossa saúde, como:
Antimicrobiana
A carambola, possui ação antimicróbicos que ajuda a prevenir e contrair doenças que são causadas por ação de micróbios.
Ácido fólico
A carambola diminui a chances de AVC e doenças cardiovasculares, pois contem ácido fólico ou também conhecido como folato ou vitamina B9, esses nutrientes são ótimos para gravidas, pois ajuda no desenvolvimento dos bebês.
Controla a diabetes
A carambola diminui a digestão e absorção de açúcar, que ajuda a evitar picos ou quedas de insulina no sangue e regula a taxa de glicose, pois a carambola possui hipoglicemiantes.
Sistema Imunológico
A carambola é rica em vitamina C, que tem ação antioxidantes no organismo, isso ajuda a melhora o sistema nervoso, além dos antioxidantes eliminarem os radicais livres, que são agentes que causam doenças, pioram inflamações e atrasam a reparação dos tecidos.
Remédio Natural
A carambola é um remédio natural que ajuda a tratar a ressacas, queimaduras solares, ulceras, náuseas, indigestão, tosse, febre e dores de garganta, por esses motivos que a carambola é considerada um remédio natural.
Previne doenças cardiovasculares
A carambola possui um alta nível de potássio, que ajuda a regular a pressão arterial, mas ela também possui magnésio, que ajuda na contração e expansão dos músculos do coração, que garante que o coração bate em seu ritmo normal que ajuda no fluxo de sangue.
Essas foram alguns benefícios, que a carambola proporciona para nossa saúde, depois de descobrir tantos benefícios a carambola não poderá ficar de fora da nossa lista de compras.
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